人體自癒療法主要是運用自力來拉動筋骨與肌肉

以達到「自己的疾病自己醫」的至高目標,每個動作都相當簡單

易做,卻能夠刺激穴道、活絡經脈、按摩臟腑、活化新陳代謝,

可運動到我們平常鮮少運動的部位,如:淋巴、末梢神經等等。

原理與氣功類似,透過導引全身的氣血通暢,促使原本血氣滯礙

的病體重新恢復生機,改善身體不適與慢性疾病,回到正常運作

的健康狀態。

「人體自癒療法」最大的特色就是簡單易作、不費力、不用特定

場所、不假外力,只要身體還能動就可以作,使得持續練習不再

困難。而且因為它是屬於靜、軟的體內運動,運動時身心放鬆,

速度不急不緩,動作都是非常輕鬆自然、無壓力的,所以做完

運動之後,也不會有過於疲累的感覺,無副作用,多作多益,

對身體健康相當有幫助。

    以下就介紹四種利用人體自癒療法改善病症的運動。

     1、脊椎受傷

     2、電腦手

     3、急躁、壓力、失眠(頭痛、嘴破、牙齦流血)

     4、腦血管疾病、中風

 

 本運動並非醫療行為,原有的醫療程序請切實遵照醫師的指示進行,勿擅自更改

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人體自癒療法

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  • 3388
  • 黃老師您好,
    我腳跟痛已經快半年了, 上周去醫院照x光, 醫生說是腳跟骨刺. 除了換有墊的鞋穿以改進, 請問有什麼方法/動做可以讓腳跟骨刺消失呢?
    謝謝老師
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